Bebeklerde Kabızlık, Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir?

BEBEKLERDE KABIZLIK
Kabızlıkta en çok dikkat edilmesi gereken yemek düzenidir. Çocuğunuzun lifli gıdalar alması, bol sıvı tüketmesi, düzenli tuvalete gitmesi sağlanmalıdır. Anne sütü veriliyorsa annenin diyetinde kabızlığı önleyici besinlere öncelik verilmeli, annenin bebeğe çeşitli masaj teknikleri ile yardımcı olması, aldığı sıvı miktarını arttırması gerekiyor.

Çocuğunuz kısa süreli kabız olmuşsa telaş etmeyin. Kesinlikle müshil ilacı vermeyin. Biberonuna şeker katmayın. Özellikle sıcak havalarda bol bol su ve meyve suyu içirin. Kabız olan çocuğunuzu uzun süre oturakta bekletmeyin. Oturakta çocuğa acele ettirmeyin. Oturağa oturmadan önce, makat çevresine biraz nemlendirici sürerseniz, kaka yapmasını kolaylaştırırsınız. Oturma banyoları da çocuğunuzun dışkı yapmasını kolaylaştırır.

Çocuğunuza bol bol lifli gıdalar yedirin. Lifli besinler, bağırsak hareketlerini artırarak kabızlığı giderir. Lifli besinler; taze meyve ve sebzeler, özellikle erik, kayısı, incir, üzüm, karpuz, gibi meyveler yedirin. Yeşil yapraklı sebzeler ve az haşlanmış karnıabahar, kereviz ve pırasa verebilirsiniz.